Leven uit het Geloof

In drie afleveringen gaat Marian Houtman-Heijboer, coach en spreker bij Persoonlijke groei voor christelijke vrouwen, in op het thema ‘Bijbels gezonde zelfzorg’.  Zelfzorg is belangrijk. Veel mensen vragen te veel van zichzelf en komen in een burn-out terecht. Dat wil je niet, en is niet hoe God het bedoelt. Grenzen stellen en weten wat je prioriteiten zijn, is dus belangrijk. Anderzijds zorgen vrouwen goed voor zichzelf, nemen ze tijd voor sport, ontspanning, hobby’s et cetera, en weten ze goed hun grenzen aan te geven. Wat zijn goede grenzen en wat is een juiste balans in zelfzorg en zorg voor de ander? Leven we echt vanuit de Bijbelse naastenliefde en zelfverloochening? Of zijn we te veel met het ‘wereldse’ denken meegegaan? In de eerste aflevering krijg je denkkaders aangereikt. Wat geef jij voorrang in je leven, waar liggen jouw prioriteiten, op welke manier maak jij keuzes? Klik op deze link om de oefening te downloaden die bij deze uitzending hoort: https://vrouwtotvrouw.nl/overig/podcastzelfzorg-prioriteit/ In de tweede aflevering leer je je grenzen te herkennen en ontdek je hoe belangrijk grenzen zijn. Klik op deze link om de oefening te downloaden die bij deze uitzending hoort: https://vrouwtotvrouw.nl/overig/podcastzelfzorg-grenzen/ In de derde aflevering ga je op zoek naar jouw balans en wat Bijbels gezien een juiste balans is. Klik op deze link om de oefening te downloaden die bij deze uitzending hoort: https://vrouwtotvrouw.nl/overig/podcastzelfzorg-balans/ Heb je na het beluisteren van deze podcasts nog vragen? Ga voor meer informatie naar www.marianhoutman.nl.